Conductistas
Albert Ellis
Ellis nació en Pittsburg en 1913 y creció en Nueva York, fallece en
Manhattan en 2007.
Inicio su práctica clínica a tiempo parcial para familias y como
consejero sexual. Ellis llegó a la convicción de que el psicoanálisis era la forma más profunda y efectiva de terapia, empezó
a practicar bajo la dirección de su maestro Karen Horney.
Descubrió que cuando atendía a sus clientes semanalmente o cada dos,
progresaban igual que cuando los veía diariamente. Empezó a adoptar un papel
más activo, combinando consejos e interpretaciones directas. Sus pacientes
parecían mejorar más rápidamente que cuando utilizaba procedimientos
psicoanalíticos pasivos.
En 1955 Ellis ya había abandonado completamente el psicoanálisis,
sustituyendo la técnica por otra centrada en el cambio de las personas a través
de la confrontación de sus creencias irracionales y persuadiéndoles para que
adoptaran ideas racionales: Terapia Racional Emotiva
REBT (Terapia Conductual Racional Emotiva)
Se basa en que las personas tienen ideas o filosofías de vida irracionales.
Esto produce perturbaciones emocionales y conductuales.
A: Activación de las experiencias: todo aquello que podamos enmarcar como productor de
infelicidad.
B: Creencias: Ideas irracionales y
autoacusatorias que provocan sentimientos de infelicidad actuales.
C: Consecuencias: Síntomas
neuróticos y emociones negativas
El terapeuta debe disputar (D)
creencias irracionales, de manera que el cliente pueda a la postre disfrutar de
los efectos psicológicos positivos (E)
de ideas racionales.
Ideas Irracionales que Causan y Sustentan a la Neurosis
- La idea de ser amados por otros
- La idea de que ciertos actos son feos o perversos y deberían rechazarlos
- La idea de que es horrible cuando las cosas no son como nos gustaría que fueran
- La idea de que la miseria humana está causada invariablemente por factores externos y se nos impone por gente y eventos extraños a nosotros
- La idea de que si algo es o podría ser peligroso o aterrador, deberíamos estar tremendamente obsesionados y desaforados con ello
- La idea de que es más fácil eludir que enfrentar las dificultades de la vida y las responsabilidades personales
- La idea de que necesitamos de forma absoluta otra cosa más grande o más fuerte que nosotros en la que apoyarnos
- La idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, inteligentes y ambiciosos en todos los aspectos
- La idea de que si algo nos afectó considerablemente, permanecerá haciéndolo durante toda nuestra vida
- La idea de que debemos tener un control preciso y perfecto sobre las cosas
- La idea de que la felicidad humana puede lograrse a través de la inercia y la inactividad
- La idea de que no tenemos control sobre nuestras emociones y que no podemos evitar sentirnos alterados con respecto a las cosas de la vida.
El terapeuta utiliza su pericia para argumentar en contra de estas ideas
irracionales en la terapia o, incluso mejor, conduce a su paciente a que se
haga él mismo estos argumentos
Les dejo el link de la entrevista de Alber Ellis a Gloria una paciente que dejos que sus sesiones terapeuticas de diferentes terapeutas fueran grabadas
Sesion de Albert Ellis con Gloria
GORDON ALLPORT
La mayoría de los comportamientos
humanos, decía, están motivados por algo bastante diferente -- funcionamiento
como forma expresiva del self -- lo cual llamó funcionamiento propio proprium-
Se caracteriza por su tendencia a la actividad, su orientación al futuro y que
es psicológico.
El Propium
Primero, desde una
perspectiva fenomenológica, sería el Self como algo que se experimenta, que se
siente. Allport sugirió que el Self está compuesto por aquellos aspectos de la
experiencia que percibimos como esenciales (algo opuesto a lo incidental o accidental),
cálido (o “querido”, opuesto a emocionalmente frío) y central (como opuesto a periférico).
Su definición funcional se convirtió en una
teoría del desarrollo por sí misma. El Self tiene7 funciones, las cuales tienen
a surgir en ciertos momentos de la vida:
1. Sensación
del cuerpo
2. Identidad
propia
3. Autoestima
4. Extensión
de uno mismo
5. Auto
imagen
6. Adaptación
racional
7. Esfuerzo o
lucha propia (Propriate)
Rasgos o Disposiciones
Rasgos características únicas, individuales de la persona
Disposición son concretas, fácilmente reconocibles y consistentes
en nuestro comportamiento.
·Rasgos comunes
o disposiciones; unas que son parte de esa cultura y que cualquiera
reconocería y nombraría.
·Rasgos
centrales son la piedra angular de tu personalidad.
·Rasgos
secundarios; aquellos que no son tan obvios o tan generales, o tan
consistentes.
·Rasgos
cardinales. Estos son aquellos rasgos que tienen algunas
personas que prácticamente definen sus vidas.
Autonomía funcional: tus motivos actuales son independientes
(autónomos) de sus orígenes. Se presenta de dos formas: la primera es la
autonomía funcional perseverante, se refiere esencialmente a los hábitos. La autonomía
funcional apropiada es algo más dirigida al self que los hábitos. Los valores
constituyen el ejemplo más común.
Otto Rank
Uno de los primeros trabajos de este autor es The Myth of the Birth of the
Hero (El Mito del Nacimiento del Héroe).
Rank se topa con el mismo patrón una y otra vez: existe una reina y un rey
o un dios o diosa que trae al mundo a un héroe, muchas veces con dificultad. Con
frecuencia el héroe es abandonado a su suerte en una caja, cesta o barca,
flotando sobre el agua y luego es rescatado y amamantado por animales o
personas de extracción humilde. Crece y descubre a sus verdaderos padres, toma
venganza contra el padre y finalmente recibe los honores de él.
El mito refleja un deseo de todos nosotros de regresar a aquel periodo reconfortante
donde creíamos en la perfección de
nuestros padres y nos daban la atención que nos merecíamos. La cesta o caja
simboliza el vientre materno y las aguas nuestro nacimiento. Las personas de
extracción humilde simbolizan nuestros débiles e inapreciables padres. El rey
la reina significarían lo que debían de ser. Y la venganza es nuestra rabia contra
la forma en que nos han maltratado.
Los mitos son simplemente la expresión de diferentes culturas sobre lo
común de nuestras experiencias infantiles.
El artista
Dice, por un lado, que el artista presenta un tendencia particularmente
fuerte a glorificar su propia voluntad. Se siente empujado a rehacer su
realidad a su imagen y semejanza.
El buen arte solo puede ser interpretado como una conjunción de lo
material y lo espiritual, con lo específico y lo universal, con lo individual y
la humanidad.
Todos nosotros nacemos con una voluntad a ser nosotros mismos; a ser
libres de cualquier dominación.
En la infancia temprana, practicamos nuestra voluntad para lograr
prácticas dirigidas a la independencia de nuestros padres. Mas tarde, nos
enfrentamos al dominio de las autoridades, incluyendo a aquellas
establecidas por nuestros impulsos sexuales. La forma en que batallemos
por la independencia determinará el tipo de persona que seremos.
Rank describe tres tipos básicos:
·Adaptado: Estas personas aprenden una “voluntad” que ha sido impuesta.
Sería una criatura pasiva y dirigida, tal y como son la mayoría de las
personas, según el autor.
·Neurótico: Estas personas tienen una voluntad mucho más fuerte que
la mayoría, pero está totalmente embarcada en la pelea contra el dominio
externo e interno.
·Productivo: el artista, el genio, el tipo creativo, el tipo
consciente de sí mismo y en definitiva, el ser humano. Se aceptan y
autoafirman, creando un ideal que les sirve como principal guía positiva para
la voluntad.
Vida y muerte
Defiende que tenemos un “instinto de vida” que nos empuja a lograr la
individualidad, la competencia y la independencia, así como hay un “instinto de muerte” que nos empuja a ser
parte de una comunidad, de una familia o de la humanidad.
Estos instintos se acompañan de un:
· El “miedo a la
vida”: separación, a la soledad y al aislamiento
· El “miedo a la
muerte”: es el miedo a perderse dentro del todo, al estancamiento o a no
ser nadie.
Nuestras vidas están repletas de separaciones, empezando por la del
nacimiento.
Trauma del nacimiento: que estipula que la ansiedad experimentada en el
nacimiento será el modelo de todas las experiencias de ansiedad futuras.
Eventos post nacimiento: el control de esfínteres, la disciplina, la escuela,
el trabajo, los desamores, etc. Evitar estas separaciones es literalmente,
evitar la vida y escoger la muerte, donde nunca sabremos lo que queremos, nunca
dejaremos a nuestra familia o nuestro pueblo; nunca cortaremos el cordón umbilical.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarHola buenas tardes compañeros, excelente su exposición de mañana. Leyendo acerca de Albert Ellis me gustó que como fue que notó el cambio en la consulta con sus pacientes al mantener un papel activo durante la sesión que tenía con ellos con su terapia de confrontación, aunque considero que no todos los pacientes pudieran estar de acuerdo en llevar ese tipo de terapia. ya que podría no haber sido lo que buscaran en forma de consulta. En cuanto a su teoría de ideas irracionales, leyendo acerca de ellas, tal vez un ejemplo podría ser, como pudieran estar representadas en la visión de un adolescente donde la tendencia suele ser el ver todo de manera catastrófica.
ResponderBorrarPor otro lado Gordon Allport nos habla del Self y su tendencia la actividad y funcionamiento como algo que se vive, que se experimenta, pero buscando lo opuesto a lo negativo; a mi parecer, las funciones del Self se pueden presentar a lo largo de la vida, en las etapas que el individuo esté viviendo como ejemplo. Sensación del cuerpo lo relaciono a un bebé cuando está conociendo y percibiendo sensaciones, identidad propia cuando un niño o adolescente comienza a tomar sus gustos e intereses y forma de ser adoptando una identidad individual, lo que conlleva a la autoestima y a a tener una autoimagen y lograr una adaptación racional...tomando en cuenta los rasgos que son parte de nuestra personalidad, nos habla de la autonomía funcional, en la que los hábitos y valores del individuo son los que más destacan en los rasgos de la personalidad.
Finalmente Otto Rank el nos habla de las separaciones, poniendo como ejemplo el nacimiento, la separación del vientre materno como un envento traumático, que genera un proceso de ansiedad como modelo de todas las futuras experiencias que tendrá el individuo, que constantemente estamos rodeados de separaciones y traumas por este motivo, solemos tener instintos tanto de vida como de muerte y como comúnmente de manera conciente o inconciente tratamos de evitar las separaciones y menciona que literalmente de esa manera escogemos el "instinto de muerte" en lugar del de vida, sin saber lo que queremos, sin "cortarnos el cordón umbilical".
Muy interesante; y muy seguramente también lo será su presentación el día de mañana. Igual que la última clase y la previa, se torna en un punto mas maduro y evolutivo del psicoanalisis. Se redefinen los conceptos de desarrollo debido a un nuevo punto de vista, el conductista. Por lo que entendí se vasa en la Cosmovisión del individuo como base, sobre la cual se empieza a desarrollar su personalidad. Me quedaría con los siguiente de los autores al momento (con el fin de la discusión en clase, ampliar mis horizontes): Parece atractivo el romper la pasividad del psicoanálisis que propuso Albert Ellis, aunque de una forma metódica, y explicaciones racionales de temores irracionales; de Allport habla más de los valores y los hábitos de los individuos;De Otto Rank tuve una impresión mas novelesca en sus descripciones (o relato peliculero según otro punto de vista) para explicar sus definiciones (no demérito, sino aplaudo su forma simple para explicarnos formas complejas de personalidad) su vida para la individualidad, y de muerte como unidad a la comunidad o familia. DEntro de la misma corriente podemos usa el método experimental de Pavlov y su teoría de condicionamiento clásico. O de Skinner y el condicionamiento operante (conducta persistente en el tiempo con un refuerzo positivo, o que sede con un refuerzo negativo).
ResponderBorrarfe de erratas: basa* dentro*
BorrarUn gran aplauso para el equipo y la información proporcionada. Esta corriente ha ayudado a mucha gente gracias a las bases que sienta como el confrontar al paciente y la participación activa del terapeuta. Estos cuestionamientos de ideas irracionales me agradan porque nos conduce al pensamiento y el trabajo activo de nuestro actuar diario. Es muy interesante como Alport identifica las cualidades del self como los recursos personales que podemos utilizar ante los problemas. Es totalmente nuevo para mí Otto Rank y especialmente este miedo a la vida o muerte me causa mucha intriga porque lo entiendo en el contexto que comentábamos acerca de la dicotomía de la vida. Me agrada mucho el tema, muchas gracias al equipo.
ResponderBorrarbuenas noches compañeros, gracias por compartir su presentación y su valiosa información.
ResponderBorrarPrimero quiero comenzar rescatando algo importante para mí dentro de la terapia Racional Emotiva propuesta por Albert Ellis el cual se dió cuenta que trabajando en terapia de forma activa (diariamente) obtenía los mismos resultados que cuando lo hacía semanal o mensualmente, eso es algo que en definitiva puede motivar al paciente a terminar una terapia de manera satisfactoria y no "perderse en el camino". Sin duda concuerdo o estoy muy a favor de la trapia Propuesta por Albert Allis, donde se puede generar cambios muy grandes a la hora de hacer conscientes todas las creencias irracionales y sobre todo hacer responsable al paciente de esos cambios.
Por otro lado, Gordon Allport rescato la propuesta del self, los rasgos individuales de cada persona pero sobre todo los hábitos y los valores son los que generan visiones muy particulares en cada persona.
Por último Otto Rank propone que la manera en que buscamos independencia en las diferentes etapas de la vida y la manera de resolver cada situación es lo que generara la personalidad del individuo. Sin duda personajes que profundizan en el pensamiento del individuo, reconocen la particularidad en cada persona. saludos
Buenos días mi analizis de Albert Ellis su terapia era más basada en la confrontación hacia las irracionalidad es de los pacientes buscaba que mejorarán al co prender que no era posi le sus irrecionalidades
ResponderBorrarDe Gordon allport su forma de pensar se basa a más en el uno mismo que la personalidad está basada es rasgos que definen su personalidad y que son fácilmente reconocidos por otros
De otto rank el cree según entendí fue que todo depende de la familia buscar la i dependencia o ser dependiente como lo refleja en sus miedos de vida y muerte. Y que nuestra personalidad se definirá dependiendo de como batallemos para independizar os de nuestras familias
Muchas gracias a el equipo por la presentación! Al leer sobre Ellis y el psicoanálisis como terapia y la forma en la que mejoran los pacientes de acuerdo a las sesiones; y cómo la sustituye por la terapia racional emotiva, sus puntos de experiencias, creencias y consecuencias; y revisar las ideas irracionales que pueden ser causantes de la neurosis.
ResponderBorrarCon Allport revisamos el “Self” como lo que experimentamos en forma personal y su autonomía; por último Rank con sus tres tipos básicos de personas: adaptado, neurótico y productivo (que este último creo es el que todos quisiéramos ser)
Espero comprender mejor el tema al finalizar la clase! Gracias
Buenos días compañeros! :D
ResponderBorrarMuchas gracias por su presentación muy visual y educativa, hablando de Albert Ellis me encanta la idea que es unos de los precursores de la terapia conductual y como se dio cuenta de como ayuda mas al paciente confrontándolo que siendo un terapeuta pasivo, utlizando su terapia racional emotiva, y Ellis creía que el terapeuta debe de usar sus argumentos y pericia para ir contra de las ideas irracionales de sus pacientes, incluso llevando al paciente a que el mismo se hiciera estos argumentos.
Sobre Gordon Allport me parece interesante como separo los rasgos de la personalidad, como se refiere que todos tenemos un yo mismo ( un self que incluye sensación corporal, identidad propia y autoestima) y se encarga de integrarlo a la personalidad, y como cree que el comportamiento humano no se deriva de su personalidad sino de sus instintos, Allport clasifica la personalidad en rasgos cardinales, centrales y secundarios.
Otto Rank describe tres tipos de personalidad dependiendo de la forma que pasa una persona para independizarse, el adaptado que estas personas aprenden una voluntad que ha sido impuesta (pasiva), Neurótico estas personas tienen un pelear contra el dominio externo e interno y por ultimo los productivos el cual se esta personalidad se aceptan y crean un ideal que les sirve como principal guía positiva.
Hola compañeros! Ya leyendo a Ellis veo que tiene mucha relación con la teoría de karen horney, en cuanto a que en de acuerdo a las malas experiencias, creamos una idea irracional que en realidad puede llevarnos a una neurosis que es un miedo irracional, tanto otto rank como Gordon allport siguen coincidiendo en que las experiencias que podemos tener en la infancia pueden crearnos algo patológico y que gracias a la terapia conductal racional emotiva. Donde se le hace ver al paciente que su idea es irracional que no tiene fundamento y que poco a poco se vuelva una idea racional pero que el mismo paciente se llegue a esa conclusión poco a poco el mismo. No se ya estas clases me gustan mucho más. Saludos
ResponderBorrarBuenas tardes compañeros, muy buena clase, concuerdo con ustedes sobre qué las teorías que vimos hoy se asemejan a lo que vimos anteriormente sobre pasar por momentos difíciles en la infancia que pueden llevarnos a patologías en la edad adulta, me gusto la teoría de Rank del héroe, si tengo que elegir uno de los tres pues si me voy por Ellis y sus 12 fases además de los estilos de terapias cognitivo conductuales que son de gran utilidad. Bonita tarde a todos
ResponderBorrarHola buenas tardes, excelente presentación personalmente me agrada la teoría de la personalidad de Albert Ellis, ya que alguna vez hemos tenido algún paciente paciente que tenga una idea irracional, esta teoría nos ayuda como médicos a guiar a nuestros pacientes y mostrarles una solución mas lógica del pensamiento que están presentando en ese momento, ser una guía para ellos. La Teoría de Gordon Alport, nos habla del self y los rasgos que pueden definirnos de por vida, nos da características únicas e irrepetibles, es interesante como habla de este concepto y como esas características pueden marcar nuestro futuro desde nuestra infancia. Por ultimo Otto Rank, marca 3 clasificaciones dándole nombre de adaptado, neurótico y productivo, también habla de esas características aprendidas desde la infancia y como pueden marcar nuestro desarrollo psicosocial. Definitivamente me quedo con la Teoría conductual racional emotiva.
ResponderBorrarExcelente presentación de los compañeros.
Excelente clase! Todos los días nos identificamos en algo conociendo cada teoría! El que las cosas no salgan como nosotros queremos siempre nos causa conflicto, estas ideas irracionales que nos pueden causar una neurosis, conocer sus distintas terapias como dice el Dr el algo súper importante para saber de qué manera vamos a poder abordar a nuestros pacientes que son los que acudirán a nosotros pidiendo ayuda! Algo también súper interesante fue según Otto Rank el miedo a la vida y el miedo a la muerte, siempre tenemos miedo al fracasó a no lograr nuestras metas o lo que la sociedad nos marca que tenemos que realizar, definitivamente todas estas teorías marcan nuestro crecimiento y nuestra vida como adultos. Excelentes clases, pero sobre todo excelente todo lo que nos llevamos conociendo cada una de ellas. Saludos y que pasen una excelente noche!
ResponderBorrarBuenas noches!
ResponderBorrarAntes que nada, quiero decir que fue una exposición muy bonita, todos los conceptos quedaron claros.
En cuanto al tema, en lo personal es el primero que no se me dificulta tanto el entenderlo. Estas 3 personas me dejan un poco de sus teorías. Aunque me identificó más con la teoría de la personalidad de Gordon Allport, como describe la evolución de uno mismo. En segundo lugar estoy de acuerdo con las creencias irracionales de Albert Ellis, y en que ninguna persona queda excluida en haber tenido alguna de sus 12 creencias. Ya por último Otto Rank y su interesante pensamiento sobre el héroe y el artista, y como con el paso de los años a uno se nos va cayendo la venda de los ojos y vemos a las personas tal cual son.
Muy bonita la clase compañeros, gracias. En cuanto a los diferentes personajes y teorías que se abordaron en este tema, tengo que confesar que me identifique muchísimo con la teoría de Albert Ellis y me encanto la manera en que postula que las ideas irracionales (idea de ser amado por otros, la idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, etc.) causan y sustentan a la neurosis, yo creo que todos tenemos en mayor o menor medida esas ideas irracionales aunque sea por un momento, y nuestras creencias ayudan a que estas ideas irracionales causen o no alguna alteración emocional. En lo personal creo que su Terapia Conductual Racional Emotiva en la que se hace que durante la consulta el paciente transforme esas ideas irracionales en racionales es muy acertada y da muy buenos resultados, pues al ya no tener el paciente esas ideas irracionales por ejemplo de ser el mejor siempre, puede disminuir su carga de estrés y frustración. Definitivamente cada paciente es diferente y habrá ocasiones en las cuales el psicoanálisis sea la opción más pertinente para tratar alguna situación en específico, y es nuestro deber como médicos familiares saber en que casos podemos hacer tal o cual intervención.
ResponderBorrarBuenas noches compañeros, muy buena presentación el día de hoy del tema, a lo que me quedo de todo es que ellis le dio mas importancia a la autoaceptación emocional, que debemos aceptarnos por lo que somos mas que por lo que hemos hecho, en la practica trataba de convencer al paciente de su valor intrínseco como ser humano solo por el echo de estar vivo, con mucho hincapié en el autoestima y en la fuerza del yo. Con allport se basa en el funcionamiento oportunista caracterizado por su re actividad, orientación al pasado y connotación biológica. Decía que la mayoría de los comportamientos humanos están motivados por el funcionamiento propio-propium. Rank nos habla sobre la persona que ama a sus padres pero que fue expuesta por medio de alguno de ellos, y toma rencor hacia este (el héroe que fue abandonado y vuelve para tomar el lugar del padre). Fue algo de lo que entendí sobre el tema del día de hoy
ResponderBorrarbuenas noches compañeros, una clase muy interesante como han sido hasta ahora las demás. De Albert Ellis me quedo con que él afirma que las personas son en gran parte responsables de sus sentimientos perturbados, que son generados tanto consciente o inconscientemente. En pocas palabras las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos. De Allport hablando del proprium, nos recuerda a cuando actuamos de una determinada forma porque verdaderamente se sentía como una expresión directa de aquello más importante de nosotros mismos, en pocas palabras hacer aquellas cosas que son coherentes con lo que somos. Y de Rank me llamo la atención es necesario que nos enfrentemos a nuestros miedos, reconociendo que para podernos desarrollar por completo, debemos enfrentarnos a la vida y la muerte; debemos volvernos seres individuales, así como cuidar de nuestras relaciones con los demás.
ResponderBorrar